Stres adalah satu gejala yang menyerang setiap individu tanpa mengira usia dan perwatakan namun stres boleh di atasi jika setiap orang mampu mengurus stres dengan bijak. Individu yang sentiasa berada dalam keadaan stres akan lebih mudah diserang oleh berbagai penyakit serta kurang bersemangat dan bermaya.
Banyak punca stress antaranya masalah kewangan, menunggu terlalu lama, konflik rumahtangga, sentiasa [...]
Archive for January, 2009
Stres
Posted in Gaya Hidup Sihat on 19 January 2009 | Leave a Comment »
